Injecting 250mg of Sustanon in my triceps

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Sustanon

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Wirkstoffe pro ml – Testosteronpropionat 30mg

Testosteronphenylpropionat 60mg

Testosteronisocaproat 60mg

Testosterondecanoat 100mg

Handelsnamen: Sustanon 250

Quelle – Schwarzmarkt

Preis: ca. 7 € pro Injektion

Sustanon ist ein sogenanntes 4 – Komponententestosteron, und damit in seiner Wirkung allen anderen Testosteronen klar überlegen.

Woher kommt das ?

Nun, durch das Propionat wirkt es verdammt schnell und durch das Decanoat mitunter verdammt lange – bis zu 3 Wochen.

Die beiden anderen Testosteronester bringen weitere Wirkungsunterschiede mit, so dass Sustanon eine klar bessere Ausbeute hat als die Einkomponententestos.

Aufgefallen ist mir bei Sustanon, dass es bei gleicher Dosierung wesentlich bessere Ergebnisse bringt als z.B. Testosteronenantat oder Testosteronpropionat alleine, und dabei auch noch weniger Wasser zieht.

Die Dosierungen reichen von 250mg die Woche bis zu 500mg am Tag, wobei letzteres nicht sehr erstrebenswert wäre.

Sogar erfahrene Bodybuilder kriegen mit 500mg Sustanon/Woche und 50mg Winstrol Depot jeden 2.ten Tag kräftig was auf die Rippen.

Wer mit der schieren Masse zufrieden ist, der kann die Sustas auch mit Dianabol kombinieren – allerdings mit ausgeprägterer Wasserspeicherung.

Nebenwirkungen: Testosterontypisch, differieren aber natürlich von Athlet zu Athlet.

Gesteigerte Aggressivität sowie Sexualität, Akne bevorzugt an den Armen, Schultern und Nacken, leicht fettige Haut sowie Haarausfall, nicht so dramatisch ( wie immer bei Steroiden ) reversible Hodenatropie.

Bei hoher Dosierung sind die Leberwerte entsprechend.

Wir empfehlen als gesündere Alternative das folgende Produkt:

Textteile wurden freundlicher Weise von Ralf (3peso.de) zur Verfügung gestellt.

weitere Steroid-Informationen

Lies hier weiter: Abnehmen für die Definition der Muskeln – 5 Tipps… Equipment für das Heimtraining – Ratgeber für… Kraftwerk Muskel – Fettabbau dank Muskelmasse BioProtein

Source: http://www.muskelbody.de/roids/sustanon/



Should Basketball Players Lift Weights? Strength Training Workout for Basketball Players By Brad Winters

We are a big believer in getting our team to lift weights in the off-season. We train very hard in the weight room. We really believe that the stronger the player, the more aggressive he will play for you. Strong basketball players tend to attack the basket more, rebound more, and play tougher on defense.

Our basketball weight training program is designed to help prevent athletic injuries, and produce a strong, lean, and flexible basketball player. The workout we use is safe, comprehensive, and very challenging for basketball players... We really feel like our emphasis on getting bigger and stronger in the weight room has paid huge dividends for us on the basketball court. [Related: Basketball Coach Playbook]

Basketball Weight Training Principles

Weight train 2-3 times per week on non-consecutive days.

Perform each repetition with proper technique.

Rest one minute between each set.

Attempt to increase the resistance performed every workout.

Keep a workout card to monitor progress and to make workouts more meaningful.

Train explosively and maintain a high level of intensity in the weight room.

Players should be in and out of the weight room within sixty minutes.

3-Day Total Body Basketball Strength Training Workout Program

Mon-Wed-Fri or Tue-Thu-Sat

Monday and Friday Basketball Strength Training Exercises

Abs workout - Twisting Sit-up, Hanging Leg Raise.

Bench Press (10-8-6-4) - Shoulders, chest, triceps.

Lat Pull Down (3 x 10) - Latissimus dorsi, biceps, and brachioradialis.

Bicep Curls (3 x 10) - Biceps, and forearms.

Bar Dips (3 x max) - Chest, shoulders, and arms.

Squats/ Leg Press (12-10-8-6) - Hips, hamstrings, quadriceps, groin, and lower back.

Hang Cleans (10-8-6) - legs, hips, lower back, upper back, and shoulders.

Calf Raises (3 x 30) - Ankles, and calves.

Wrist Curls (3 x 25) - Forearm flexors.

Wednesday Basketball Strength Training Exercises

Abs workout - Legs-in-the-Air Sit-Ups, Bench Crunch, Side Sit-ups.

Incline Bench Press (10-8-6) - Shoulders, chest, triceps, and upper back.

Seated Lat Row (3 x 10) - Latissimus dorsi, biceps, and brachioradialis.

Lateral DB Raises (10-8-6) - Deltoid and trapezius.

Tricep Press Downs (3 x 10) - Triceps.

Dumbbell Curls (3 x 10) - Biceps, and forearms.

Squats/ Leg Press (12-10-8-6) - Hips, hamstrings, quadriceps, groin, and lower back.

High Pull (10-8-6) - Legs, hips, lower back, upper back, and shoulders.

Calve Raises (3 x 30) - Ankles and calves.

Source: http://www.coachlikeapro.com/weight-training.html



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